TRANSFORM Strength & Conditioning

Sportsko – rekreativni trenažni program za one koji vole intenzivne grupne treninge je TRANSFORM Strength & Conditioning.

TRANSFORM Strength & Conditioning je trening koji sadrži niz trenažnog metoda visokog intenziteta usmjerenog ka poboljšanju motoričko – funkcionalnih kvaliteta vježbača, a sve u svrhu unaprijeđenja svakodnevnih aktivnsti.

Program preporučujemo rekreativcima koji preferiraju intenzivniji oblik treninga sa vanjskim opterećenjem, kroz koji idealno možete definisati cijelo tijelo, ali i poboljšati mobilnost, snagu i izdržljivost.

Namjenjen je kako muškarcima tako i ženama!

Grupni časovi će se održavati u grupama do 10 vježbača. Čekamo Vas!

Termini

Ponedjeljak, srijeda i petak 18:30 sati

Trener

Adnan Džubur

 

Prijavite se za besplatan probni čas