Transform Strength & Conditioning
TRANSFORM Strength & Conditioning
![](https://transform.ba/wp-content/uploads/2022/11/20211108_180115-scaled.jpg)
Sportsko – rekreativni trenažni program za one koji vole intenzivne grupne treninge je TRANSFORM Strength & Conditioning.
TRANSFORM Strength & Conditioning je trening koji sadrži niz trenažnog metoda visokog intenziteta usmjerenog ka poboljšanju motoričko – funkcionalnih kvaliteta vježbača, a sve u svrhu unaprijeđenja svakodnevnih aktivnsti.
Program preporučujemo rekreativcima koji preferiraju intenzivniji oblik treninga sa vanjskim opterećenjem, kroz koji idealno možete definisati cijelo tijelo, ali i poboljšati mobilnost, snagu i izdržljivost.
Namjenjen je kako muškarcima tako i ženama!
Grupni časovi će se održavati u grupama do 10 vježbača. Čekamo Vas!
![20211124_181150 20211124_181150](https://transform.ba/wp-content/uploads/elementor/thumbs/20211124_181150-scaled-px3ybue0hxdlo1pgfp4odn4qy5ii8gp67xxez64jw8.jpg)
TERMINI
- PONEDJELJAK 17:30 h
- SRIJEDA 17:30 h
- PETAK 17:30 h
![adnan bazdarevic transform trener](https://transform.ba/wp-content/uploads/elementor/thumbs/DSC_5716-1-px4qt2wry1sunwxa0odx2visbi0hzgunw2k5v4ecpw.jpg)
Trener programa
adnan baždarević
Diplomirani profesor sporta i tjelesnog odgoja.
Posjeduje licence za rad sa TRX suspension training, Trigger point foam roller, Functional training, Healty Back, Kettlebell/Girja.
Strength & Conditioning
trening galerija
![](https://transform.ba/wp-content/uploads/2022/03/gall-6.jpg)
![](https://transform.ba/wp-content/uploads/2022/03/gall-3.jpg)
![](https://transform.ba/wp-content/uploads/2022/03/gall-1.jpg)
![](https://transform.ba/wp-content/uploads/2022/03/gall-7-e1659447884912.jpg)
![](https://transform.ba/wp-content/uploads/2022/03/gall-2.jpg)
![](https://transform.ba/wp-content/uploads/2022/03/gall-4.jpg)
![](https://transform.ba/wp-content/uploads/2022/03/gall-5.jpg)
Sva oprema koja je potrebna za ovaj tip treninga
![](https://transform.ba/wp-content/uploads/2022/11/DSC_3905_40-scaled.jpg)
Sva oprema koja je potrebna za ovaj tip treninga
Strength & Conditioning vrsta treninga je veoma zahtjevna, i naročito oprema kojom raspolaže Transform Fitnes Studio je veoma važna u izvšavanju ovog treninga.