MIX IT UP training
Mix IT Up training
Mix It Up je trening u kojem kombinujemo različite vrste programa u jednom. Kroz trenažni proces koristimo različite rekvizite kako bismo izazvali različite vrste opterećenja i efekta po organizam.
Intenzitet treninga je umjeren do više intenzivan. Obzirom da vježbači sami sebi mogu prilagoditi opterećenje program je namijenjen kako početnicima tako i vježbačima koji su već u formi.
Trening je na rasporedu tri puta sedmično kontinuirano tokom cijele godine.
Probni čas je besplatan, čekamo vas!
TERMINI
- PONEDJELJAK - 18:00 h
- SRIJEDA - 18:00 h
- PETAK 18:00 h
Trener programa
šejla rajkić
Certificirani trener s EQF level 3 certifikacijom za fitnes, dijagnostiku sportaša i rekreativaca, te specijalizacijama za core, dizanje tegova i kettlebell trening. Svoje iskustvo primjenjuje vođenju individualnih i grupnih programa. Kroz stručno vođenje, potiče rekreativce da ostvare svoje fitness ciljeve i otkriju svoj potencijal.
Mix It Up training galerija
From Our Gym
Trenirajte u malim grupama
Mix It Up trening, kao i druge naše grupne treninge, sprovodimo u grupama do 10 vježbača.
Trenirajte u malim grupama
Mix It Up trening, kao i druge naše grupne treninge, sprovodimo u grupama do 10 vježbača.