Pilates Flow
Pilates Flow
PILATES FLOW je program idealan za one koji žele da ojačaju, održavaju svoje tijelo u optimalnoj formi, poprave držanje, povećaju fleksibilnost i pokretljivost, te riješe se konstantnog osjećaja umora i bolova u leđima!
Inovativan, izazovan i dinamičan čas, gdje pored tijela kao glavnog opterećenja povremeno koristimo i rekvizite (Pilates lopte, elastične trake, palice, magične prstenove i sl.) čijim korištenjem pred vaše mišiće postavljamo nove izazove.
Rad u malim grupama obezbjeđuje vježbačima intimniju i relaksirajuću atmosferu, te bolji nadzor instruktora. Sve to rezultira Vašim kvalitetnijim radom i bržim postizanjem vlastitih fitnes ciljeva.
Pilates Flow sa našim instruktoricama Arijanom Baždarević i Amrom Kalabušić pred vas postavlja nove izazove i pomjera vaše granice!
TERMINI
- UTORAK 19:30 h
- ČETVRTAK 19:30 h
Trener programa
AMRA KALUBUŠIĆ
Certificirani je instruktor grupnih treninga. Od aprila 2014. godine dio je tima Total body control- Pilates.
U cilju kontinuiranog usavršavanja bila je učesnik velikog broja međunarodnih aerobik i pilates konvencija u regionu. U avgustu 2015. godine učestvuje u yoga edukaciji i seminaru u organizaciji Udruženja za psiho-fizički razvoj „E-motion“.
Pilates Flow galerija
Savjeti Pilates Flow trenera
Veoma popularan fitnes trening posebno kod žena bez obzira na starosnu dob,naši profesionalni instruktori Vam savjetuju par savjeta što se tiče Pilates flow programa.