Prva nezavisna psihofizička škola za trudnice u Sarajevu – I ciklus

Health & Fitness Studio Transform Sarajevo u saradnji sa NVO “Prirodni porod” od januara 2018. godine organizuje prvu privatnu nezavisnu školu za trudnice i porodilje u Bosni i Hercegovini.

Rezultat je to potrebe da se na bh. zdravstvenom tržištu organizuje educiranje trudnica i porodilja kako bi kompletan proces trudnoće, sam čin poroda i sve ono što čeka poslije dočekale što spremnije.

Psihofizička priprema podrazumijeva kompletan paket osnovne edukacije i informiranosti, fizičke pripreme i pomoći trudnica za lakši porod i period poslije poroda. Smisao i cilj pripreme za porod je višestruk, ali u najkraćem rečeno, ona pomaže budućim roditeljima da se lakše snađu u novoj situaciji i da se pripremaju na porod i život sa novorođenčetom.

Psihofizička priprema po ciklusu traje mjesec dana i sadrži ukupno 8 termina ( 2x sedmično).
Svaki termin traje 90 minuta i sastoji se od:
– 45 minuta PRENATAL TRENINGA prilagođenog trudnicama i uključuje jednostavne Pilates vježbe koje imaju za cilj povećanje mišićne izdržljivosti, povećanje kvalitete disanja, jačanje kora, kao i mnoge druge benefite.
Instruktor: Arijana Baždarević, licencirani MK Pilates instruktor

– 30 minuta stručnog predavanja doktora, dula, babica, nutricionista i drugih stručnih lica, na neku od mnogih aktuelnih tema za sve trudnice.

POČETAK: 2. januar 2018. godine
TERMINI: Utorak i četvrtak u 11 sati
Minimalan broj prijava: 5
Maksimalan broj prijava: 15

Broj mjesta u grupi je ograničen i prethodna prijava je obavezna. Prijavu možete izvršiti na:
info@transform.ba ili prirodan.porod.info@gmail.com

One thought on “Prva nezavisna psihofizička škola za trudnice u Sarajevu – I ciklus

  • 28. Decembra 2017. at 21:02
    Permalink

    Losi su vam termini, moraju trudnice i raditi…

    Reply

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *