Sportsko – rekreativni trenažni program za one koji vole intenzivne grupne treninge je TRANSFORM Strength & Conditioning.
TRANSFORM Strength & Conditioning je trening koji sadrži niz trenažnog metoda visokog intenziteta usmjerenog ka poboljšanju motoričko – funkcionalnih kvaliteta vježbača, a sve u svrhu unaprijeđenja svakodnevnih aktivnsti.
Program preporučujemo rekreativcima koji preferiraju intenzivniji oblik treninga sa vanjskim opterećenjem, kroz koji idealno možete definisati cijelo tijelo, ali i poboljšati mobilnost, snagu i izdržljivost.
Namjenjen je kako muškarcima tako i ženama!
Grupni časovi će se održavati u grupama do 10 vježbača. Čekamo Vas!
Termini
Ponedjeljak, srijeda i petak 17:30 sati
Trener
Adnan Baždarević
Prijavite se za besplatan probni čas