TransforMovement Therapy

Stručan kadar Transform tima je osmislio efikasan trening fizioterapeutskog karaktera idealan kako za sportiste, tako i za rekreativce, te ljude treće životne dobi (50+).

Koristeći bazične pokrete i jednostavne rekvizite kroz ovaj trening ćete postići optimalnu mobilnost i odgovarajuću stabilnost u zglobovima kojima je to primarna funkcija, jakost kora i duboke muskulature, te na taj način unaprijediti funkcionalnost organizma.

Ovaj čas je pravo rješenje za rekreativce koji se bave fitnesom, trčanjem, alpinizmom, planinarenjem, biciklizmom, skijanjem, ali i za profesionalne sportiste, kao dopunski trening uz koji će funkcionalnost tijela i performansu dići na jedan viši nivo!

Također je idealan za one koji ne provode većinu svoga dana u pokretu, imaju probleme sa određenim kičmenim deformitetima, bolnim leđima, a i dobar je izbor kao rehabilitacioni proces nakon lakših (sportskih) povreda ili operacionih zahvata (npr. koljeno ili kuk).

Termini

Utorak i četvrtak 19:30 sati

 

Prijava