Pure Pilates Class

Program idealan za one koji žele bez zahtjevnih vježbi da ojačaju te održavaju svoje tijelo u optimalnoj formi, poprave držanje,povećaju fleksibilnost i pokretljivost kičmenog stuba, te se rješe konstantnog osjećaja umora i bolova u leđima. Kroz čas upražnjavamo osnovne Pilates vježbe sa modifikacijama i progresijama istih, koje će  zasigurno zadovoljit  vaše potrebe. Povremen rad sa Pilates rekvizitima podići će intenzitet ovog časa, omogučiti vam određeno opterećenje na mišiće na osnovu kojeg ćete izgraditi idealan tonus. Pilates čas, trening za dušu i tijelo…uvjerite se!

Trener: Amra Kalabušić, pilates instruktor