Ono što treba razjasniti odmah na početku jeste činjenica da je personalni trening jako specifična stvar! Zašto? Iz razloga što trening mora biti individualnog karaktera (barem kada je fitness u pitanju) i mora biti primjenjen svakom vježbaču ponaosob! Dakle, pod našim personalnim treningom podrazumijevamo izradu individualnog programa treniranja, izradu individualnog programa prehrane, rad pod punom kontrolom trenera u studiju koji je specijaliziran za personalne treninge, savjetovanje u vezi odmora i dodataka prehrani, praćenje, eventualno korigovanje svih faktora koji utiču na transformacioni proces kao i motiviranje da bi ste dali svoj maksimum na svakom treningu i time unaprijedili sebe, a sve u cilju što bržeg postizanja Vašeg cilja treniranja!
Bez obzira koji cilj želite postići i koliko smatrate da je to teško, dopustite sebi da Vam ovaj tim ljudi pomogne na tom putu.
- Skidanje potkožnog masnog tkiva
- Formiranje mišićne mase
- Rješavanje boli u leđima
- Podizanje opšte fizičke pripreme
- Rehabilitacioni treninzi
- Natalni treninzi
- Postnatalni treninzi
- Kondiciona priprema
samo su neki od ciljeva koje možete postići sa nama. Kao rekvizite kroz trenažni proces koristimo vaše tijelo, Kettlebell-e, TRX suspezijske trenažere, slobodne težine, lopte medicinke, konopce za treniranje, rolere, vreće sa pijeskom…koji će vas natjerati da svaki trening provedete u pokretu, a ne sjedeći na spravama, i time vam pomoći da podignete svoje limite i domete.
Promijenite svoj način života! Transform your lifestyle!
Svoj trening možete sprovesti na više načina:
Trening 1 na 1
Paket Uključuje 8 ili 12 treninga mjesečno (1 na 1 sa fitness trenerom)
Trening u paru
Paket uključuje 8 ili 12 treninga mjesečno ( 2 vježbača istovremeno sa fitness trenerom)
Mini 3
Paket uključuje 8 ili 12 treninga mjesečno (3 vježbača istovremeno sa fitness trenerom)
Trans4rm trening
Paket uključuje 8 ili 12 termina mjesečno (4 vježbača istovremeno sa fitness trenerom)
Natalni trening
Paket uključuje treninge za trudnice od 16. sedmice trudnoće (ili po odobrenju doktora i ranije). Mogućnost formiranja mini grupa ( min 3 vježbačice)
Postnatalni trening
Paket se odnosi na zene porodilje i ukljucuje treninge 1 na 1, treninge u paru,kao i grupne treninge 2-3 puta sedmicno.Kombinacija Pilates i fitness vijezbi za cijelo tijelo uz stalni nadzor trenera!
Kondiciona priprema
Broj treninga po dogovoru s obzirom da specifičnost treniranja.
Flexi pakat
Broj treninga, mjesto treniranja i ostale pojedinosti po dogovoru.
Poštovani,
Molim vas za informaciju vezanu za natalni program, na koji način se organizuje, koliko koštaju dva termina sedmično i u kojem vremenu se organizuje?
Lijep pozdrav,
Elma
Poštovanje, interesuje me cijena privatnih treninga 1 na 1.Koliko kosta mjesecno ako sedmicno imam 3 – 4 treninga.Hvala
Poštovani,
Sve upite molimo Vas da pošaljete na e-mail adresu info@transform.ba
Zahvaljujemo Vam se na interesovanju!
Vaš Transform Team
Poštovani,
interesuje me cijena za sljedece treninge:
*Trening 1 na 1 za 12 treninga mjesečno (1 na 1 sa fitness trenerom)
*Trening u paru za 12 treninga mjesečno ( 2 vježbača istovremeno sa fitness trenerom)
Unaprijed zahvalna
Poštovani,
Sve upite molimo Vas da pošaljete na e-mail adresu info@transform.ba
Zahvaljujemo Vam se na interesovanju!
Vaš Transform Team
Poštovanje,
Zanima me cijena treninga 1 na 1 za 12 treninga mjesečno
Hvala