Transform edukacije i radionice

 

Fitnes Studio “TRANSFORM”  organizuje seminar pod nazivom:

“TRI ISTINE IZVRSNOG  FUNKCIONALNOG TRENINGA”

PREDAVAČ: dr.sci. ASIM BRADIĆ

DATUM ODRŽAVANJA: 11. mart 2017.godine

ADRESA ODRŽAVANJA: Hotel “HOLIDAY ” , Zmaja od Bosne 4, Sarajevo 71000

ZA KOGA:  Personalne i fitnes trenere, kondicione trenere, sportske trenere, kao i instruktore raznih grupnih programa, fizioterapeute, te sve ljude koji vole prakticirati zdrave životne stilove u svojoj svakodnevnici.

PROGRAM:

I BLOK: MBS dijagnostika za sviju (sport, fitnes i rehabilitacija)

  • Kako jednostavno, brzo i efikasno istestirati klijenta i sportistu
  • Kako na osnovu rezultata ODMAH napraviti trenažni program prema pojedincu
  • Osvrt na najbolje dijagnostičare na svijetu (Gray Cook, Stuart McGill)

II BLOK: Ultimativni principi za uspješan funkcionalni trening

  • Najbolje vježbe na svijetu
  • Kako formirati efikasan obrazac disanja
  • Kako kičmi sačuvati zdravlje
  • Kako primjeniti „joint by joint „ (Michael Boyle)
  • Kako završiti trening

III BLOK: Funkcionalni trening (snaga, brzina i izdržljivost)

  • Kako oblikovati metodski niz vježbi za razvoj snage prema stanju, mogućnostima i ciljevima klijenta/sportaša
  • Kako oblikovati metodski niz vježbi za razvoj brzine prema stanju, mogućnostima i ciljevima klijenta/sportaša
  • Kako oblikovati metodski niz vježbi za razvoj izdržljivosti prema stanju, mogućnostima i ciljevima klijenta/sportaša
  • Osvrt na rad najboljih trenera na svijetu ( Al Vermail, Mark Verstegen)

SATNICA:

10.30-11.00h – Registracija prijavljenih učesnika

11.00-12.30h – I BLOK predavanja

12.30-13.15h – Sponzorska pauza za osvježenje

13.15-15.00h – II BLOK predavanja

15.00-16.00h – Sponzorska pauza za ručak “ELIT NUTRITION”

16.00-17.30h – III BLOK predavanja

17.30-18.00h – Pitanja i zaključci

18.00-18.30h – Uručenje certifikata

CIJENA:

RANA UPLATA:  60KM/30eur (do 11.februara)

KASNA UPLATA:  75KM/39eur (do 8.marta)

SPECIJALNE POGODNOSTI ZA STUDENTE!

RANA UPLATA: 40KM/20eur (do 11. februara)

KASNA UPLATA 75KM/39eur (do 8.marta)

PODACI ZA UPLATU:

Sve uplate se vrše žiralno prema gore navedenim rokovima uplate!

SVRHA UPLATE: Uplata za toretsko-praktičnu radionicu

PRIMALAC: Udruženje za sport i rekreaciju”FITNES STUDIO TRANSFORM” Sarajevo

RAČUN PRIMAOCA: 1541602004468564

ZA UPLATE IZ INOSTRANSTVA:

Bank s name: Intesa Sanpaolo Bank BiH

SWIFT CODE: UPBKBA22

IBAN: BA  39   1541602004468564

Account No./ UDRUZENJE FITNES STUDIO TRANSFORM SARAJEVO

 

Prijavu Vršite unosom podataka ispod.

PRIJAVA: