Aktuelne Pilates edukacije i radionice

Ponosno najavljujemo našu drugu po redu pilates radionicu, ovaj put pod nazivom:

“TIJELO KAO REKVIZIT ZA FUNKCIONALNI TRENING”

sa velikim stručnjakom i MK Pilates edukatorom na područiju cijelog regiona TAMAROM VRAČAR-RATKOVIĆ.

DATUM I VRIJEME ODRŽAVANJA: 18.februar 2017.godine u 10h

ADRESA: Hakije Kulenovića 38, Ciglane

Danas kada je više nego česta upotreba pojma “FUNKCIONALNI TRENING” prilikom opisivanja treninga, dovodi se u pitanje šta je to funkcionalan trening i šta ga sve čini?!

ZA KOGA: Bilo da ste instruktor pilatesa, grupnih aerobnih programa, personalni trener ili fizioterapeut ove informacije mogu Vam olašati i upotpuniti Vaš rad sa klijentima.

PROGRAM:

Kroz ovu radionicu saznat ćete:

-Da li disanje čini nerazdvojivu sinergiju izvođenja vježbe i njene funkcionalnosti
-Na koji način povećavamo funkcionalnost tijela disanjem, izvođenjem vježbi i kako djelujemo na stabilnost i mobilnost zglobova.
– Da li je uključivanje dubokih mišića core-a, rotatora i abduktora kuka, kao i stabilizatora ramenog pojasa dovoljno da bi se zadovoljila stabilnost i funkcionalnost jednog treninga.

Ovaj WS namjenjen je svima koji žele na vježbanje i funkcionalnost gledati kao nerazdvojivu cijelinu, prosto iz druge perspektive. Od funkcionalnosti našeg core-a, koja se ne ogleda samo u snazi i broju izvedenih trbušnjaka, već u načinu kako primjenjujemo vježbu i kako ona djeluje na ostatak tijela.

MC: U sklopu praktičnog dijela radionice održati će se Master class BodyART programa

SATNICA:

9:30h – 10:00h – Registracija prijavljenih učesnika
10:00h – 12:00h – WS: “TIJELO KAO REKVIZIT ZA FUNKCIONALNI TRENING”
12:00h – 12:30h – Snack pauza
12:30h – 13.20h – MC: BodyART
13.30H – 14:00 – Promocija knjige “FIT U TRUDNOĆI SA PILATESOM”
KRAJ: Pitanja i zaključci!

CIJENA:

WS/MC 60KM/30EUR

MC Body Art  15KM/7EUR

 

PODATCI ZA UPLATU:

Uplate se vrše žiralno najkasnije do 13.februara!

SVRHA UPLATE: Uplata za toretsko-praktičnu radionicu

PRIMALAC: Udruženje za sport i rekreaciju”FITNES STUDIO TRANSFORM” Sarajevo

RAČUN PRIMAOCA: 1541602004468564

 

Broj mjesta je ograničen te su predhodne prijave obavezne!

Prijavu Vršite unosom podataka ispod

PRIJAVA :